Sol elle yazmak ne zormuş
Çalışmada beni en çok şaşırtan ve heyecanlandıran alıştırma sağ el sol el alıştırması oldu. Önce sağ elle yani en çok kullandığımız elle içimdeki diğer kişiliğe yazarak sorular sordum, sol elle soru sorduğum kişilik cevap verdi. Bu arada kullanmadığını elle yazmak gerçekten çok zor. Yazarken kendimi ilkokulda yazmayı yeni öğrenen bir çocuk gibi hissettim. Bu çalışma içimde beni engelleyen, sorun yaratan ve hayatımdaki kararlara muhalefet eden parçamla müzakere etme şansını verdi.
Artık iç seslerimin bir kişiliği var!
Pek çok eğlenceli alıştırma yaptık, her alıştırma iç dünyamda yaşayan aslında kendim sandığım ama sadece benim bir parçam olan, benimle yolculuk eden, aldığım kararlarda, mutsuzluğumda payı olan diğer parçalarımla konuşma, iletişim kurma imkanını verdi. Yani hayatımda sorun yaratan, bana muhalefet eden seslerin bir kişiliği var artık. Şimdi onlarla yazarak konuşuyor ve onların kaygılarını dinleyip, onlarla müzakere edip sorunlarımı çözüyorum.
Haftalık bir çalışma olan ve çarşamba günleri Yazı Evi’nde Yeşim Cimcoz rehberliğinde yapılan Yazıyla Terapi çalışması 2 saat sürüyor. Siz de kendinizi keşfetmek, mutsuzluğunuza, sorunlarınıza yazarak çözüm bulmak istiyorsanız bu çalışmaya mutlaka katılın.
Artık iç seslerimin bir kişiliği var!
Pek çok eğlenceli alıştırma yaptık, her alıştırma iç dünyamda yaşayan aslında kendim sandığım ama sadece benim bir parçam olan, benimle yolculuk eden, aldığım kararlarda, mutsuzluğumda payı olan diğer parçalarımla konuşma, iletişim kurma imkanını verdi. Yani hayatımda sorun yaratan, bana muhalefet eden seslerin bir kişiliği var artık. Şimdi onlarla yazarak konuşuyor ve onların kaygılarını dinleyip, onlarla müzakere edip sorunlarımı çözüyorum.
Haftalık bir çalışma olan ve çarşamba günleri Yazı Evi’nde Yeşim Cimcoz rehberliğinde yapılan Yazıyla Terapi çalışması 2 saat sürüyor. Siz de kendinizi keşfetmek, mutsuzluğunuza, sorunlarınıza yazarak çözüm bulmak istiyorsanız bu çalışmaya mutlaka katılın.